Há três noites que ando com pesadelos, nunca mais acabam ! Já estou tão farta ... o pior é que são mesmo "daqueles reais", que podem ( muito provavelmente ) acontecer ... estou mesmo farta de acordar frustrada por causa da m**** dos pesadelos !
Olá, Bem, mais uma vez estava a passar por cá, e vi esse teu post.
Bem, o que te quero dizer é que o problema nao está nos pesadelos mas sim ,EM TI.
Tu é que deves estar preocupada com alguma coisa, e transmites isso para o teu sono. Tem calma e tenta convencer-te que esses pesadelos nao acontecerão!
E antes de dormir tenta ler anedotas, ou rir, ou conversar sobre algo agradavel com alguém!
De facto é assustador quando isso acontece, ainda por cima na maioria das vezes interrompem-nos o sono e ficamos com uma sensação horrível de medo...ansiedade e quando acordamos parecemos "tolas" de tão confusas e desorientadas que ficamos lol ( falo por mim )! Como se não bastasse é muito difícil depois conseguirmos voltar a dormir! No entanto é importante saberes porque eles acontecem, é porque algo na vida real não esta bem, algo mal resolvido, traumas, fobias ou excesso de ansiedade por exemplo. Tens de ver isso querida... bjs :)
Sei que muitas vezes não comentam os posts que queriam porque já foram escritos à muito tempo ... mas comentem! Porque eu vou lê-los. <3
Quem tiver sujestões para posts, quizer dizer-me algo, dar-me ideias, pedir-me ajuda ... é só enviar uma mensagem para: i.am.a.barbie@live.com.pt Kiss<3
5 comentários:
Pois, e ainda por cima não dá para controlar...
é pensar que esta noite já vai correr tudo bem..=)
Beijinhs****
Olá,
Bem, mais uma vez estava a passar por cá, e vi esse teu post.
Bem, o que te quero dizer é que o problema nao está nos pesadelos mas sim ,EM TI.
Tu é que deves estar preocupada com alguma coisa, e transmites isso para o teu sono. Tem calma e tenta convencer-te que esses pesadelos nao acontecerão!
E antes de dormir tenta ler anedotas, ou rir, ou conversar sobre algo agradavel com alguém!
Vais ver que vais conhar com algo muito bom!
Beijinhos , boas férias, e bom ano novo!
<3
és tu e eu, há três noites seguidas que ando com pesadelos, por mais coincidência que pareça.
De facto é assustador quando isso acontece, ainda por cima na maioria das vezes interrompem-nos o sono e ficamos com uma sensação horrível de medo...ansiedade e quando acordamos parecemos "tolas" de tão confusas e desorientadas que ficamos lol ( falo por mim )! Como se não bastasse é muito difícil depois conseguirmos voltar a dormir!
No entanto é importante saberes porque eles acontecem, é porque algo na vida real não esta bem, algo mal resolvido, traumas, fobias ou excesso de ansiedade por exemplo. Tens de ver isso querida... bjs :)
Aserio? ainda bem :)hihi
bjnhs e volta sempre!
Enviar um comentário